Misy i gong – koncert relaksacyjny
Olga Stępniak

25 września, 23 października, 20 listopada, 18 grudnia 2026 roku
Piątki, godz. 19:00
Klub Kazimierz, ul. Krakowska 13/17

Zapraszamy wszystkich spragnionych wyciszenia i regeneracji do udziału w cyklicznych
koncertach relaksacyjnych.
To spotkania, podczas których dźwięki stają się narzędziem głębokiego odprężenia.
Subtelne, harmoniczne brzmienia mis oraz gongu oddziałują na ciało i umysł, pomagając
wyciszyć natłok myśli i rozluźnić napięcia nagromadzone w codziennym życiu. Delikatne
fale dźwiękowe sprzyjają osiągnięciu stanu głębokiego relaksu, wspierają regenerację oraz
przywracają wewnętrzną równowagę. To przestrzeń, by na chwilę zatrzymać się, odetchnąć
i zadbać o siebie w spokojnej atmosferze.
Podczas sesji uczestnicy leżą na matach na podłodze. Zachęcamy do zabrania ze sobą np.
koca, poduszki oraz wody, aby zapewnić sobie maksymalny komfort. Na miejscu dostępne
są również podstawowe akcesoria – maty, koce i poduszki.
Prosimy o przybycie około 10 minut przed rozpoczęciem wydarzenia. Ze względu na
charakter spotkania i komfort pozostałych uczestników, osoby spóźnione nie będą mogły
dołączyć do sesji.

Prowadząca:
Olga Stępniak – pianistka, certyfikowany praktyk masażu dźwiękiem wg metody Petera
Hessa.

Bilety: 45 zł; bilety.krakowskieforum.pl lub Klub Kazimierz, ul. Krakowska 13/17

Regulamin zajęć i wydarzeń znajduje się na stronie Krakowskiego Forum Kultury w
zakładce Regulaminy i procedury.