Młody, niespełniony pisarz przeżywa kryzys twórczy i osobowościowy. Nie potrafiąc odnaleźć sensu ani w życiu, ani we własnej twórczości, zaczyna śledzić przypadkowych ludzi spotykanych na ulicy. Traktuje to jak grę, próbuje odgadnąć, kim są, czym się zajmują i dokąd zmierzają.
Ustanawia przy tym jedną żelazną zasadę: nigdy nie śledzić tej samej osoby po raz drugi. Kiedy jednak po raz pierwszy ją łamie, uruchamia lawinę wydarzeń, nad którymi szybko traci kontrolę. Niewinna z pozoru zabawa prowadzi go w coraz bardziej niebezpieczny świat, który bezpowrotnie odmieni jego życie.
„Śledząc” to intrygujący, pełen napięcia film o samotności, obsesji i granicach, których przekroczenie może mieć nieodwracalne konsekwencje.